我們組里的員工上班越來(lái)越早了，雖然是冬天的早晨，可是我看他們的臉色越來(lái)越好，精神越來(lái)越好。一打聽(tīng)才知道組里好多員工都開(kāi)始晨跑了。
      每天早上五點(diǎn)多，他們會(huì)自覺(jué)地在宿舍門(mén)口匯合，然后很輕松地跑上幾圈。圍著宿舍、圍著我們?nèi)A城的廠區(qū)幾個(gè)人結(jié)伴晨跑。結(jié)束之后一起吃早餐，然后一起上班，精神勁頭越來(lái)越足。他們之中有說(shuō)腿腳不舒服的，有說(shuō)肩膀經(jīng)常麻木的，這么跑了一段時(shí)間之后毛病都開(kāi)始沒(méi)了，干活也起勁了。甚至有幾位員工這么跑了一段時(shí)間之后臉色也越來(lái)越好了，還漂亮了許多。難怪說(shuō)運(yùn)動(dòng)是最好的美容劑，這句話還真的一點(diǎn)都不假。
      不但如此，因?yàn)槌颗芤�早起，他們說(shuō)晚上下班也早早就睡下了，刷手機(jī)都忍著不刷了，因?yàn)橛浿�第二天早上還有同事在宿舍門(mén)口等著自己呢。都說(shuō)和什么樣的人交往自己也會(huì)成為什么樣的人，說(shuō)的就是這樣和積極向上的人交往，自己也會(huì)成為其中的一員。
      當(dāng)然做什么事都要堅(jiān)持，晨跑對(duì)于身體還是有很多好處的。晨跑不但可以減肥，還是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持晨跑的員工，我發(fā)現(xiàn)他們工作更加有效率，心情也更加愉悅，更何況還有那么多同事一起同行，真的是好處多多。
      說(shuō)了這么多，連我自己都蠢蠢欲動(dòng)了，希望更多的人都早睡早起，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，也快樂(lè)起來(lái)，工作更精神，心情更愉快。