開心一刻
發(fā)布時間:2021-03-31 被閱讀:1137 11月17日晚上,我們華城茂麓的職工開展了一場企業(yè)團輔活動,內容主要是心理解壓和團隊協(xié)作這方面的。我們三樓、四樓的組長、車間主任、質檢一共有三十位職工參加了這次活動。
大家從開始的疑問,以及猶豫,還有一點點愁緒,到活動結束后,每個人臉上都洋溢著開心的笑容,滿意回家。不得不說,這種活動也真正地讓我們每個人得到了解壓,也更讓我們懂得了團結合作的重要性。
在這次活動上,給我們上課的是一名年輕的秋老師。剛開始我們對心理解壓的真正意思還是有些不理解,秋老師非常專業(yè)地給我們講解,并且通過游戲的方式帶給我們不一樣的感受。首先是把人員分成兩個小組,比賽內容是:國王說“坐下”,“站起”,請注意每一個字,特別是國王說的。秋老師繞著口令,“國王說坐下”“國王說站立”“站起”“國王說站起”“坐下”……這樣循環(huán)幾次,錯的次數(shù)多的小組就被淘汰。所以每一次站起、坐下都要全神貫注啊。
第二個游戲,搶凳子。就是跟著秋老師說:“秋老師秋老師怎么了?”秋老師說:“刮風了!薄肮蔚氖裁达L?”“刮所有男生的風!蹦敲此心猩家嗷尩首樱瑳]有搶到凳子的男生就要表演節(jié)目。大家輸了的,有做俯臥撐的,有唱黃梅戲的,還有學貓叫的……真是不亦樂乎。真正體會了一次開心的游戲,既緊張又樂趣滿滿。
第三個游戲,合并,繞圈,解圈。三組人圍成一個圈子,只有團結合作,才能很快解開圈圈。這樣的游戲真的是既體會到了輕松開心,又讓我們更加理解團結合作的含義。
最后游戲結束,大家都發(fā)表感言,每個人的感受中都離不開開心二字。雖然活動時間短暫,卻真正獲得了解壓,讓人感覺不負此行。