“身體是革命的本錢�！毕扔幸粋�(gè)好身體，才能有一個(gè)好生活的存在！身體健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、地位、錢財(cái)都是0，1后面的0越多就越富有。反之，沒有1則一切皆無。所以，身體健康是第一位，有了強(qiáng)健的身體，才能有好生活，才能享受生命的精彩。
      現(xiàn)在是經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會(huì)，人人都在追求經(jīng)濟(jì)利益的最大化，但也要保護(hù)好自己的身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢。早晨來上班，也會(huì)看見同事在茶水間泡咖啡喝，咖啡是你自己用錢買的，但是想過沒有，為什么早上上班來就無精打采，非要用咖啡來提精神？其實(shí)這就是亞健康的表現(xiàn)，身體已經(jīng)向你發(fā)出了信號(hào)，該工作就工作，該休息就休息，做到勞逸結(jié)合。我們廠里勞動(dòng)的時(shí)間和休息的時(shí)間也安排得非常合理。一個(gè)星期三個(gè)晚上加班，三個(gè)晚上不加班，星期天休息，這樣的工作和休息時(shí)間對(duì)于做服裝的我們來說真的是一種福份，同其他服裝廠相比，我們休息的時(shí)間多了好多，我們?nèi)A城員工算是幸運(yùn)多了。但是時(shí)間在你手里，也不能亂揮霍。做個(gè)時(shí)間的主人，上班的時(shí)候抓緊每一分每一秒，努力拼搏，做到質(zhì)量產(chǎn)量雙豐收。下班后的時(shí)間該好好放松心情，好好休息了。別把自由自在的時(shí)間用在無限的打游戲、打牌中，無限的網(wǎng)絡(luò)中，這樣的行為一是浪費(fèi)了你的精神，二是浪費(fèi)了你的錢財(cái)，三是損害了你的身體健康�？臻e下來的時(shí)間，好好休息，放松一下自己，給自己的身體健康一個(gè)緩沖的空間，也保證明天上班的時(shí)候能精力充沛地投入到工作中去。不要在不加班的時(shí)候，不管不顧地熬夜做些無益于身心健康的事，更不要再用自己的身體健康去貪圖享樂了。
      “身體是革命的本錢”。先有一個(gè)好身體，才能有一個(gè)好生活的存在！如果你沒有一個(gè)健康的身體，那么請(qǐng)問你拿什么來面對(duì)忙碌的工作和學(xué)習(xí)呢？沒有好的身體，也就會(huì)導(dǎo)致你忙碌的時(shí)候，可能會(huì)頭暈、感冒等疾病都來了。人這一輩子，沒有什么比生命更重要，也沒有什么比身體健康更重要。因?yàn)�，生命只有一次，生命是很脆弱的，生命沒有健康作為承載，金錢和地位都是浮云。身體是革命的本錢，我們都要愛護(hù)自己的身體，保重自己的身體，做到工作和休息勞逸結(jié)合，這樣我們的明天會(huì)越來越美好！