如果說(shuō)有什么可以解壓，那么秘訣就是讓自己快樂(lè)起來(lái)，并且?guī)��?dòng)身邊的人，一起快樂(lè)。快樂(lè)也是可以傳播的，只是要看你怎么傳播了。
      每天都是上班下班，對(duì)于我們打工人來(lái)說(shuō)，感覺(jué)離快樂(lè)挺遙遠(yuǎn)的。其實(shí)，快樂(lè)說(shuō)得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是看你怎么想。
      作為組長(zhǎng)，我總是鼓勵(lì)每位員工、每位師傅都不要浪費(fèi)時(shí)間。放下所有的煩心事，努力工作就是最大的快樂(lè)。當(dāng)有人和我說(shuō)好煩呀，我總是告訴他們，想想下班后就可以去美美地吃頓美食，就不煩了。又有人和我說(shuō)養(yǎng)小孩壓力好大，我總是告訴他們，想想以后等你老了，小孩大包小包的給你們帶禮品，那是不是美滋滋的呢？又有人說(shuō)今天感覺(jué)想媽媽了，我說(shuō)那馬上去打個(gè)視頻電話，心情就會(huì)特別好了。
      我們要懂得把別人的煩惱簡(jiǎn)單化，引導(dǎo)他們邁出那個(gè)死胡同，不要糾結(jié)那些煩心事，心情自然就好了，快樂(lè)也就伴隨在身邊了。
      我特別喜歡、敬佩脫口秀里的李雪琴，這位從小就在生活的漩渦里掙扎的女孩，她比別人更渴望擁有快樂(lè)，所以她去說(shuō)脫口秀。我想，李雪琴也是想把快樂(lè)通過(guò)這種方式傳遞給更多的人吧。我們不要有點(diǎn)煩惱，就一直情緒低落，退一步想想，哪有每個(gè)人一帆風(fēng)順，哪有事事都那么如意的。把每件事看得開(kāi)一些，我覺(jué)得其實(shí)回歸本心就是快樂(lè)。
      比如工作中和同事們一起拼搏，有付出就有收獲，并且那么多人在做一件事，多好，哪有煩惱可言。還有那么多的人在鼓勵(lì)你向前，為何不感覺(jué)到每天是充實(shí)而又快樂(lè)的呢？