我們曾經(jīng)瘋狂地愛過，也曾經(jīng)瀟灑地失落過。走在這陌生的人生道路上，我們難免會遇到一些不如意，而面對這些悲歡離合，喜怒哀樂，你會選擇什么樣的心情去面對呢？是接受、反抗、或者是逃避，還是選擇一笑而過。
　　有這樣一個故事，一個青年背著大包裹，千里迢迢跑來找無際大師，他說：“大師，我是那樣孤獨、痛苦和寂寞，長期跋涉使我疲倦到極點，我的鞋破了，荊棘割破雙腳，手也受傷，流血不止，嗓子因為長久的呼喊而喑啞……為什么我還不能找到心中的太陽？”大師問他：“你包裹里裝些什么？”青年回答：“里面是我每次跌倒的痛苦，每一次受傷的哭泣，每一次寂寞的煩惱……”
　　大師沒有言語，帶他坐船渡河，上岸后，大師說：“你就扛著這條船繼續(xù)趕路吧。”青年疑惑地望著大師，大師微笑著說：“過河時，船有用，但過了河，我們必須放下船趕路，否則它就會變成我們的包袱、孤獨、痛苦、寂寞、災難和眼淚。這些對人的一生都有用，它能使生命升華。但如果你對這些時時不忘，那就成了人生的包袱。放下它吧，孩子，生命不能太負重！”
　　青年放下包袱，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺自己走路的步子一下子輕松了，心情也開朗起來，他才感悟到原來生命是可以不必如此沉重的。
是呀，我們的生命不可以如此沉重！
　　身邊有些朋友老覺得生活過得很累很累，被事業(yè)、愛情、家庭等等一系列的煩惱事、傷心事壓得透不氣來，找不到一個正確的解脫方法。其實，這些現(xiàn)象在我們?nèi)粘Ｉ�活中比比皆是，如果不及時有效地處理好，久而久之，堆積在心里太久成了我們的心里包袱，只有放下這些包袱，生命才得到了解脫，心情才擁有自由，生活才充滿陽光，遇到得意時，我們謙虛，失落時，我們樂觀，及時調(diào)整我們的心態(tài)，這樣你的心情才會更加開朗，生活才會更加美麗。
　　朋友，為了尋找曾經(jīng)活潑可愛的你，放掉心中那沉重的包袱吧！