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2018年華城報第1期

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堅持早起好處多

作者:hcmlcom發(fā)布時間:2018-02-19 被閱讀:2086

      到了冬天,每天我們早晨起床成了一件困難的事,總是想在溫暖的被窩里多賴一會兒,哪怕多一分鐘,都感覺特別好,因為被子外面太冷了。反正,冬天的早晨起不來,應(yīng)該每個人都會有這個感覺。
      對于很多人來說,怎樣度過一個早上,基本就怎樣度過一天。前幾天,有位同事親自演示了一遍:冬天的早上,起不了床,有多耽誤事。她在吃午飯的時候,跟我訴苦:早上鬧鐘響的時候,她連按了再睡五分鐘,按到了第三次的時候,意識到上班就快要遲到了。于是半夢半醒之間驚坐起來,手忙腳亂地洗漱穿衣,潤膚霜都沒有擦勻就出門了。
      越趕時間,越會發(fā)現(xiàn)事情多,這個電梯也像在為難人,很久才下來一趟,等不及了,直接從十樓飛奔下來怕遲到。一路上闖了幾個紅燈,當那些卡車、汽車因為她闖紅燈而和她擦肩而過時,她心里冷汗直冒,這一刻,她說她好像能感受車禍發(fā)生的恐懼感,估計好長時間看到紅綠燈,就覺得沒有了安全感?匆姶罂ㄜ,要趕緊避讓。事情還沒完,因為太急了,早餐沒顧上吃,一走進車間,工作又多,到十點左右就開始肚子餓,中午吃飯是狼吞虎咽,然后胃就開始不舒服了。這事給了她深刻的教訓(xùn):多睡幾分鐘,毀掉一整天。
      俗話說得好:早起三光 ,晚起三慌。就是早起三分鐘,就能安排有序,輕松迎接每一天的開始。晚起三分鐘,什么都慌了,F(xiàn)在天越來越冷,早晨起床,也越來越難。有人這么說:能控制早起的人,方可控制人生。希望我們都能早睡早起,晚上少玩手機,早上少賴床,以充沛的精力投入到每天的工作中去,輕松度過每一天。

 

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