隨著科技的發(fā)展，智能手機得到迅速的普及。這是一個信息傳播的時代，給人們的工作和生活帶來了極大的便利，大家可以和千里之外的家人，朋友打電話，開視頻聊天，還可以用支付寶和微信購物、發(fā)紅包、轉(zhuǎn)賬十分方便，但是手機也給青少年帶來了危害，有些人拼命玩手機，不吃不喝不睡覺，手不離機，機不離手，叫手機太形象了。
      其實手機本身是一個通信工具，現(xiàn)在功能越來越多。更多的人用來看電影追劇、斗地主、玩游戲、刷抖音等等，不少人深陷其中，不可自拔。其實我們也可以用手機來學(xué)習，像微信公眾號上有很多優(yōu)秀文章，讀后可以讓我們受益無窮。記得有一篇短文是這樣寫的：苦，才是生活；累，才是工作；變，才是命運；忍，才是歷練；容，才是智慧；靜，才是修養(yǎng)；舍，才是得到；做，才會擁有。每一個字都是精華，是可以指路的明燈，像黑暗中迷路的人們看見的亮光，照亮前行的路，教會我們做人的道理，做一個上進的人，做一個惜福感恩的人，做一個釋懷過去、迎接未來的人！
      以前在《華城報》上看到一篇文章《不要成為手機低頭族》，今天回想仍然記憶猶新，特別是過馬路，紅綠燈處看手機，危險無處不在，你的注意力全在手機上，來往車輛稍不注意就會造成交通事故，那時候后悔也晚了。陜西漢中一名高一學(xué)生看手機一天一夜，導(dǎo)致雙目失明，付出了慘重的代價。余生會在一片黑暗中度過，那種場景是其家人所不能承受的結(jié)果。
      看手機，要適度，不能一看幾個小時，看半個小時休息一會兒，出去運動一下。放假的時候到圖書館借兩本書看也挺好的，既增長了知識，又保護了視力，何樂而不為呢？凡事都要適度，身體是最大的財富！