“身體是革命的本錢�！毕扔幸粋�好身體，才能有一個好生活的存在！身體健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、地位、錢財都是0，1后面的0越多就越富有。反之，沒有1則一切皆無。所以，身體健康是第一位，有了強健的身體，才能有好生活，才能享受生命的精彩。
      現(xiàn)在是經(jīng)濟高速發(fā)展的社會，人人都在追求經(jīng)濟利益的最大化，但也要保護好自己的身體，因為身體是革命的本錢。早晨來上班，也會看見同事在茶水間泡咖啡喝，咖啡是你自己用錢買的，但是想過沒有，為什么早上上班來就無精打采，非要用咖啡來提精神？其實這就是亞健康的表現(xiàn)，身體已經(jīng)向你發(fā)出了信號，該工作就工作，該休息就休息，做到勞逸結合。我們廠里勞動的時間和休息的時間也安排得非常合理。一個星期三個晚上加班，三個晚上不加班，星期天休息，這樣的工作和休息時間對于做服裝的我們來說真的是一種福份，同其他服裝廠相比，我們休息的時間多了好多，我們?nèi)A城員工算是幸運多了。但是時間在你手里，也不能亂揮霍。做個時間的主人，上班的時候抓緊每一分每一秒，努力拼搏，做到質(zhì)量產(chǎn)量雙豐收。下班后的時間該好好放松心情，好好休息了。別把自由自在的時間用在無限的打游戲、打牌中，無限的網(wǎng)絡中，這樣的行為一是浪費了你的精神，二是浪費了你的錢財，三是損害了你的身體健康�？臻e下來的時間，好好休息，放松一下自己，給自己的身體健康一個緩沖的空間，也保證明天上班的時候能精力充沛地投入到工作中去。不要在不加班的時候，不管不顧地熬夜做些無益于身心健康的事，更不要再用自己的身體健康去貪圖享樂了。
      “身體是革命的本錢”。先有一個好身體，才能有一個好生活的存在！如果你沒有一個健康的身體，那么請問你拿什么來面對忙碌的工作和學習呢？沒有好的身體，也就會導致你忙碌的時候，可能會頭暈、感冒等疾病都來了。人這一輩子，沒有什么比生命更重要，也沒有什么比身體健康更重要。因為，生命只有一次，生命是很脆弱的，生命沒有健康作為承載，金錢和地位都是浮云。身體是革命的本錢，我們都要愛護自己的身體，保重自己的身體，做到工作和休息勞逸結合，這樣我們的明天會越來越美好！